抑郁症：不容忽视的“精神感冒”

心理医学专家认为，抑郁症如同“精神感冒”，任何人都可能因心情抑郁而患病，只要积极调整和治疗，完全可以恢复正常的工作和生活。

心理医学专家认为，抑郁症如同“精神感冒”，任何人都可能因心情抑郁而患病，只要积极调整和治疗，完全可以恢复正常的工作和生活。 　　贵阳医学院附属医院心理科副主任医师陆黎说，抑郁是一种很普遍的情绪，人的一生中总有某段时间生活在抑郁之中。比如失恋、失去亲人、工作不顺利、升迁受阻、身患疾病、夫妻吵架等情况下，往往会感到失落和无助，产生自责或内疚。这种忧郁情绪如不能得到很好的处置而继续消沉下去，就会成为抑郁症的开端。有关资料表明，全球每年有５．８％的男子和９．５％的妇女，会经历这样一段时间的抑郁。 　　遗憾的是，许多人并没有意识到抑郁的危害，不能积极调整心态，长时间持续笼罩在低落、沮丧的情绪状态中，直至影响到正常生活的能力。这样，他们就在不知不觉中患上了抑郁症。 　　资料表明，全球现有精神抑郁症患者３亿多，这个数字是精神分裂症的七八倍。在每年１０００万到２０００万有自杀企图的人群中，至少六成以上是明显的精神抑郁。据估计，中国现有超过２６００万人患有抑郁症，每年有２８万人以自杀方式结束自己的生命。专家估计，到２０１０年，抑郁症将居于心脏病之后，成为影响寿命、增加经济负担的世界第二大疾病。 　　陆黎说，实际上，要将单纯的情绪低落与抑郁症相区别是非常困难的，两者之间并没有严格的界限，无法判断病从何时何处开始。因此，从这个意义上说，抑郁症是任何人都有可能得的心理疾病。区别就在于处于抑郁状态的人，有的能够及时进行自我调节，积极面对所遭遇的现实和挫折，克服了抑郁情绪，重新适应环境而恢复正常；有的则难以自拨，心灵受到的痛苦越来越重，逐渐发展为中度和重度抑郁症，增加了治疗的难度。